Stage de Noël

Info très impoortante, venez bien couvert au stage!!!!!!!!!!!!!!
C'est pas des conneries, pbr pour le chauffage.
Faites passer l'info

Oh nan !!! c'est pas possible, tout mais pas sa !
Il marche vraiment plus ou il chauffe moins bien ?
Parce que la des le matin sa va cailler
En arrivant, sa va etre "tout le monde dans la cuisine!"

J'ai eu Jacques au tel et je suis passé à la salle, il y a bien un pbr... mais ça va, il se trouve que le chauffage fonctionne mais est reglé sur 13°. D'habitude il est à 16°.
Ca va aller pas de souci, il chauffe correctement. Ouf

Topeurouf a écrit:J'ai eu Jacques au tel et je suis passé à la salle, il y a bien un pbr... mais ça va, il se trouve que le chauffage fonctionne mais est reglé sur 13°. D'habitude il est à 16°.
Ca va aller pas de souci, il chauffe correctement. Ouf

Ouai ouf quand sa caille et quand tu "fais un doigt" , sa fait bien mal

barbie-tue-rick a écrit:

Topeurouf a écrit:J'ai eu Jacques au tel et je suis passé à la salle, il y a bien un pbr... mais ça va, il se trouve que le chauffage fonctionne mais est reglé sur 13°. D'habitude il est à 16°.
Ca va aller pas de souci, il chauffe correctement. Ouf

Ouai ouf quand sa caille et quand tu "fais un doigt" , sa fait bien mal

Mais de quoi il parle

Désolé... Je sors.

bonne nouvelle je peu faire le stage, je vais pouvoir me les geler avec vous!!

Gratt'man a écrit:bonne nouvelle je peu faire le stage, je vais pouvoir me les geler avec vous!!

Cool

Cool, je vais enfin pouvoir approcher le dieu vivant, que dis-je, la légende du club des ponts de cé

En termes de grattes bien sûr

Je ne t'ai pas encore vu jouer donc c'est cool, on pourra tapper la balle.
Et toi Steph, tu pourras un peu toucher la raquette histoire de faire de la regu sans trop bouger?

barth a écrit:Cool, je vais enfin pouvoir approcher le dieu vivant, que dis-je, la légende du club des ponts de cé

En termes de grattes bien sûr

Je ne t'ai pas encore vu jouer donc c'est cool, on pourra tapper la balle.
Et toi Steph, tu pourras un peu toucher la raquette histoire de faire de la regu sans trop bouger?

En fait je pense essayer mais après si 6 semaines sans taper la balle le "toucher" risque d'être en vacances
Je sais pas si je pourrais vraiment toper.
On verra mais c'est vrai que ça va mieux.

Topeurouf a écrit:

barth a écrit:Cool, je vais enfin pouvoir approcher le dieu vivant, que dis-je, la légende du club des ponts de cé

En termes de grattes bien sûr

Je ne t'ai pas encore vu jouer donc c'est cool, on pourra tapper la balle.
Et toi Steph, tu pourras un peu toucher la raquette histoire de faire de la regu sans trop bouger?

En fait je pense essayer mais après si 6 semaines sans taper la balle le "toucher" risque d'être en vacances
Je sais pas si je pourrais vraiment toper.
On verra mais c'est vrai que ça va mieux.

Cool, j'ai trop envie de jouer avec toi histoire que tu me fasses progresser un peu sur mes gros defauts.

Qui a dis gros. Oui bon d'accord, j'ai abusé de chocolats

En plus, je pourrais également te faire progresser sur le rythme ainsi que sur d'autres aspects.

barth a écrit:

Topeurouf a écrit:

barth a écrit:Cool, je vais enfin pouvoir approcher le dieu vivant, que dis-je, la légende du club des ponts de cé

En termes de grattes bien sûr

Je ne t'ai pas encore vu jouer donc c'est cool, on pourra tapper la balle.
Et toi Steph, tu pourras un peu toucher la raquette histoire de faire de la regu sans trop bouger?

En fait je pense essayer mais après si 6 semaines sans taper la balle le "toucher" risque d'être en vacances
Je sais pas si je pourrais vraiment toper.
On verra mais c'est vrai que ça va mieux.

Cool, j'ai trop envie de jouer avec toi histoire que tu me fasses progresser un peu sur mes gros defauts.

Qui a dis gros. Oui bon d'accord, j'ai abusé de chocolats

En plus, je pourrais également te faire progresser sur le rythme ainsi que sur d'autres aspects.

Quels aspects?????
Physiques????
Tu peux rien pour moi t'es pas encore slim fast
J'ai pas abuser que sur lezs chocolats
J'ai hate d'être début mars pour enfin pouvoir vraiment taper la balle avec toi.
Pour le stage de demain, t'inquiètes pas séance prévue t'as plus qu'a animer.
Pour le samedi on en discute demain.

OK ça roule pour le stage.

Sinon, en effet je ne suis pas slim fast mais je peux te faire bouger avec des exos bassines et là tu vas voir

moi se soir je suis mort, cette journée ma tué, se soir 8h15 au lit !

fouksoft a écrit:moi se soir je suis mort, cette journée ma tué, se soir 8h15 au lit !

Une place se libère en R3???????????????????

Bon bien le stage était bien sympa, avec dans l'ensemble une bonne envie de bosser pour progresser

D'après ce que j'ai vu lors du stage, ils y en a plusieurs qui devraient percer dans les prochaines phases

barth a écrit:Bon bien le stage était bien sympa, avec dans l'ensemble une bonne envie de bosser pour progresser

D'après ce que j'ai vu lors du stage, ils y en a plusieurs qui devraient percer dans les prochaines phases

Merci merci

Merci egalement au Marco national ainsi qu'à Guilbert pour leur aide pendant le stage

c'est vrai que le stage était simpa mais pour mettre en application ce que jai appris il faudra que je sois un peu moins fatigué phisiquement parce que jai pas trop tenu

A partir de Junior, il faut accentuer le travail du physique car la technique est presque complètement acquise.

A noter qu'au club de la Romagne, les jeunes doivent courir 30min par jours lors de leurs vacances afin d'avoir un gros physique et donc pouvoir tenir plus longtemps sur les exos en plus de l'effet bénéfique sur la vitesse de déplacement.
Que du bon quoi.

Mais je n'ai pas vu comment sont fait vos echauffements du matin puisque je n'étais la que l'aprem

dison que je cour une fois par moi, l'échauffement ce matin, taurai pas était déçu
mais bon , il vaut mieu faire du ping quand on peu et trouver un autre créneau pour le phisique, c un travaille personnel.

Echauffement, qq tours de salle et regul?.
Peu de physique general, plus du spé dans les exos, pas de physique pendant le stage.
30' de footing ne procure pas de dvpment, de l'entretien, seul comme cela, peu de benefice...
Inclure du physique pur en ping c une autre dimension, casser les idées recues donc pas gagner et .. perdre souvent des enfants et ados.

Oui c'est sur que c'est pas gagné de mettre du physique dans le ping.
Cependant, en fonction des joueurs que tu entraines, tu peux en mettre un peu.
Par exemple, pour le groupe de junior qu'il y a je pense qu'ils ne vont pas rechigner à faire des flexions pour travailler les cuisses (pour bien servir et flechir au niveau du jeu) ainsi que quelques abdos

Pour les minimes-cadets, tu peux faire quelques accélerations et des jeux en relais... flexion-extension...

Je me souviens lors de mes stages etant plus jeunes que l'on faisait 1h de foot en salle le midi après mangé ainsi qu'une heure de physique à la fin de la journée (circuit training pompes, flexions, abdos, course, ...) mais il faut des jeunes motivés pour arriver à faire ca.

barth a écrit:Oui c'est sur que c'est pas gagné de mettre du physique dans le ping.
Cependant, en fonction des joueurs que tu entraines, tu peux en mettre un peu.
Par exemple, pour le groupe de junior qu'il y a je pense qu'ils ne vont pas rechigner à faire des flexions pour travailler les cuisses (pour bien servir et flechir au niveau du jeu) ainsi que quelques abdos

Pour les minimes-cadets, tu peux faire quelques accélerations et des jeux en relais... flexion-extension...

Je me souviens lors de mes stages etant plus jeunes que l'on faisait 1h de foot en salle le midi après mangé ainsi qu'une heure de physique à la fin de la journée (circuit training pompes, flexions, abdos, course, ...) mais il faut des jeunes motivés pour arriver à faire ca.

Il faut faire attention a la charge de travail notamment sur les circuits training et les flexions, on risque sinon de provoquer l'effet inverse.
Je suis un convaincu du physique , c'est aussi mon job, ailleurs, simplement il faut faire des choix... car on ne peut pas tout faire.
Du physique de temps en temps, pourquoi pas pour une surcompensation a court terme pour un objectif important, autrement les effets ne ne sont pas pour moi rentable et j'opte donc en ce qui nous concerne par du physique spé.
C'est un choix de ma part comme le fait de faire de cycle de travail différents de ce que font les autres.
C'est vrai j'suis un peu atypique

Topeurouf a écrit:

barth a écrit:Oui c'est sur que c'est pas gagné de mettre du physique dans le ping.
Cependant, en fonction des joueurs que tu entraines, tu peux en mettre un peu.
Par exemple, pour le groupe de junior qu'il y a je pense qu'ils ne vont pas rechigner à faire des flexions pour travailler les cuisses (pour bien servir et flechir au niveau du jeu) ainsi que quelques abdos

Pour les minimes-cadets, tu peux faire quelques accélerations et des jeux en relais... flexion-extension...

Je me souviens lors de mes stages etant plus jeunes que l'on faisait 1h de foot en salle le midi après mangé ainsi qu'une heure de physique à la fin de la journée (circuit training pompes, flexions, abdos, course, ...) mais il faut des jeunes motivés pour arriver à faire ca.

Il faut faire attention a la charge de travail notamment sur les circuits training et les flexions, on risque sinon de provoquer l'effet inverse.
Je suis un convaincu du physique , c'est aussi mon job, ailleurs, simplement il faut faire des choix... car on ne peut pas tout faire.
Du physique de temps en temps, pourquoi pas pour une surcompensation a court terme pour un objectif important, autrement les effets ne ne sont pas pour moi rentable et j'opte donc en ce qui nous concerne par du physique spé.
C'est un choix de ma part comme le fait de faire de cycle de travail différents de ce que font les autres.
C'est vrai j'suis un peu atypique

Tu es peut-être "atypique" mais les résultats du club te donnes raison
De plus, etant donné que tu es un pro du sport, alors que moi pas du tout j'approuve tes remarques sur le travail physique. C'est juste que je me raccrochais à ce que j'avais connus dans ma jeunesse qui n'était peut-être pas adapté

barth a écrit:

Topeurouf a écrit:

barth a écrit:Oui c'est sur que c'est pas gagné de mettre du physique dans le ping.
Cependant, en fonction des joueurs que tu entraines, tu peux en mettre un peu.
Par exemple, pour le groupe de junior qu'il y a je pense qu'ils ne vont pas rechigner à faire des flexions pour travailler les cuisses (pour bien servir et flechir au niveau du jeu) ainsi que quelques abdos

Pour les minimes-cadets, tu peux faire quelques accélerations et des jeux en relais... flexion-extension...

Je me souviens lors de mes stages etant plus jeunes que l'on faisait 1h de foot en salle le midi après mangé ainsi qu'une heure de physique à la fin de la journée (circuit training pompes, flexions, abdos, course, ...) mais il faut des jeunes motivés pour arriver à faire ca.

Il faut faire attention a la charge de travail notamment sur les circuits training et les flexions, on risque sinon de provoquer l'effet inverse.
Je suis un convaincu du physique , c'est aussi mon job, ailleurs, simplement il faut faire des choix... car on ne peut pas tout faire.
Du physique de temps en temps, pourquoi pas pour une surcompensation a court terme pour un objectif important, autrement les effets ne ne sont pas pour moi rentable et j'opte donc en ce qui nous concerne par du physique spé.
C'est un choix de ma part comme le fait de faire de cycle de travail différents de ce que font les autres.
C'est vrai j'suis un peu atypique

Tu es peut-être "atypique" mais les résultats du club te donnes raison
De plus, etant donné que tu es un pro du sport, alors que moi pas du tout j'approuve tes remarques sur le travail physique. C'est juste que je me raccrochais à ce que j'avais connus dans ma jeunesse qui n'était peut-être pas adapté

Ce que n'es pas parce que c'est mon job que j'ai raison sur tout. Les résultats sont c'est vrai en ma faveur, ce n'est pas cela que je suis un "dieu" .
Tes remarques sont justes, mais c'est souvent un ensemble d'exos physiques que tout le monde fait en disant que c'est important. Alors on en met de temps en temps dans l'entrainement parce que ça fait bien. .
Il n'y a pas de consignes précises, pas de cycle, mais c'est bien on fait du physique ( et je rapelle son importance, d'ailleurs je perds souvent à cause de ça ).
Alors je fais autrement (Si je fais comme tout le monde, pour moi je copie en... moins bien. ), mais c'est vrai qu'avec plus de temps ( 4*2h) cela deviendrait une obligation, bref là on parle de N1 jeune au indivs.
Et faire une prog physique, c'est dans mes cordes je crois!!!!